- Faqja kryesore /
- Japanese Books /
- Nonfiction /
- Self-Help, Living & Sports /
- Sporte dhe në natyrë /
- 12歳までの最強トレーニング
12歳までの最強トレーニング
Importuar nga dyqani Japan
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Detajet e produktit
- 運動ぎらいでもOK! かけっこで一番になれる!! はじめから運動が苦手な子どもはいません。 たとえ親が運動音痴を自認していても、 「遺伝だから…」と考えるのは、実はナンセンスです。 たしかに筋肉の質や骨格などは遺伝的な要因ですが、 運動能力自体は育った環境によって、 発達度合いが大きく変わってくるのです。 つまり、運動が得意か苦手かは、 運動を「しているか」「していないか」に よるものといえます。 とはいえ、運動をさせるのにも、 何をやらせていいものか。 嫌がる子を無理やり習い事に通わせても…と 思う親御さんは多いでしょう。 そこで本書では、ゴールデンエイジと呼ばれる 運動神経が飛躍的に向上する年代の子どもたちに 適したトレーニングを掲載しています。 どれも簡単な動きで、親御さんが手本を 見せるのにもラクなものばかり。 しかも多くは室内でできるものです。 そのトレーニングを実践することで、 子どもたちの柔軟性を高め、 思い通りに体を動かす能力を育み、 「走る」「跳ぶ」「投げる」といった動作の 能力を向上させることができます。 実際に本書のトレーニングをやって 「かけっこが学年で1番になった」などの 報告もありました。 もともと運動が得意という子も、 本書のトレーニングで基礎的な運動能力を 高めることができます。 その結果、専門的なスポーツの技術を スムーズに習得することができます。 運動の習慣が身につくと、 適切な筋肉がつき、 正しい姿勢が取れるようになります。 そして呼吸が深くなり、十分な酸素を 脳に取り込むことができます。 運動ができるようになると、 集中力が培われ、記憶力がアップし、 学力の向上も望めるといいます。 CONTENTS CHAPTER1 のびる子どもの基本 ●子どもにトレーニングは必要か? ●ゴールデンエイジまでにやっておくことは? ●成長痛の仕組みと対処法 ●運動が集中力を高める…ほか CHAPTER2 ぐんぐん育つ体をつくる 基本エクササイズ ●ゴムのようにやわらかい体をつくる ●ジャンプ ●三軸体操 ●モビリティとスタビリティ ●腹圧 CHAPTER3 運動神経をのばす ボディコーディネーショントレーニング ●コーディネーション能力とは ●声がけや補助の必要性 ●コーディネーショントレーニングのポイント…ほか
| Publisher | 実業之日本社 |
| Publication date | April 13, 2018 |
| Language | Japanese |
| Print length | 128 pages |
| ISBN-10 | 4408337722 |
| ISBN-13 | 978-4408337722 |
| Item Weight | 240 g |
| Dimensions | 5.83 x 0.43 x 8.27 inches (14.8 x 1.1 x 21 cm) |
PËRSHKRIMI I PRODUKTIT
Informacion me rëndësi
- Kufizime: Për produktet e dërguara ndërkombëtarisht, të lutemi vër re se mund të mos jetë e vlefshme çdo garanci prodhimi; opsionet e shërbimit prodhues mund të mos disponohen; manualet e produktit, udhëzimet dhe paralajmërimet e sigurisë mund të mos jenë në gjuhën e shtetit të vendmbërritjes; produktet (dhe materialet shoqëruese) mund të mos jenë hartuar në përputhje me standardet, specifikimet dhe kërkesat për etiketim të shtetit të vendmbërritjes; dhe produktet mund të mos i përmbahen voltazhit dhe standardeve të tjera elektrike të shtetit të vendmbërritjes (duke kërkuar përdorimin e një adaptorni nëse duhet). Marrësi është përgjegjës për të siguruar që produkti mund të importohet ligjërisht në shtetin e vendmbërrijtes. Kur bëhen porosi nga Ubuy ose filialet e tij, marrësi është importuesi i regjistruar dhe duhet t'u përmbahet të gjitha ligjeve dhe rregulloreve të shtetit të vendmbërritjes.
- Jo të gjitha produktet e renditura në Ubuy janë për shitje, pasi Ubuy është motor kërkimi global. Produktet i nënshtrohen rregulloreve të eksportit/tregtisë.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
Ky artikull nuk kufizohet në shtetin tim. (Kliko në lidhjen e mësipërme nëse ky artikull nuk kufizohet në shtetin tënd. Ekipi ynë do ta shqyrtojë dhe do ta lejojë.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.