- Faqja kryesore /
- Japanese Books /
- Lifestyles, Health & Parenting /
- Family Practice & Health /
- Home Remedies & Medicine /
- Diabetes /
- 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ...
北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全
Importuar nga dyqani Japan
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Detajet e produktit
- ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 20万部突破！ 1位 糖尿病部門 (2024-6-11調べ) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 北里大学 糖尿病センター長が血糖値が下がる食べ方を指南！こんな方におすすめ ○血糖値を下げたい、でも運動は苦手 ○食事を我慢したくない ○できれば薬に頼りたくない 運動もせず食事量を減らさずとも、食べ方を変えるだけで、血糖値は改善します。 それはいたってシンプルで、糖質の摂取量を減らすこと。 主食を減らして、おかずを増やす、そんな食べ方を続けると ・空腹時血糖値 ・へモグロビンA1c はみるみる下がります。 この北里研究所病院式の改善率は80%。 本書ではカロリー制限よりも、もっと血糖値をコントロールできる、 「おいしく、楽しく、おなかいっぱい食べられる」食べ方を紹介します。 【目次】 第1章 運動しなくても血糖値が下がる新しい食べ方 （血糖値を上げるのは糖質だけ。高血糖解消には糖質摂取量の管理を／糖質＝炭水化物ー食物繊維。甘いものだけとは限らない ほか） 第2章 白米の代わりにから揚げを食べると血糖値が下がる （日本人の血糖異常者数は約2000万人。40歳以上に限定すると約3人に1人／日本人は太らなくても糖尿病になる。欧米人は太ってから糖尿病になる ほか） 第3章 「ロカボ」実践編血糖値を下げる食べ方のヒント （いつもの食事をひと工夫。「がまんしない」「楽しむ」が成功のポイント／食べることを楽しむから続けられる。山田家のロカボメニュー公開 ほか） 第4章 健康貯金は「ロカボ」でつくる！ （日本人の三大死因のはじまりは糖質過多による血糖異常！？／食後高血糖で起きる糖化反応が全身の老化を加速させる ほか）
| Publisher | 文響社 |
| Publication date | November 11, 2021 |
| Edition | A5 |
| Language | Japanese |
| Print length | 136 pages |
| ISBN-10 | 4866514361 |
| ISBN-13 | 978-4866514369 |
| Item Weight | 1 g |
| Dimensions | 8.27 x 5.83 x 0.39 inches (21 x 14.8 x 1 cm) |
PËRSHKRIMI I PRODUKTIT
Informacion me rëndësi
- Kufizime: Për produktet e dërguara ndërkombëtarisht, të lutemi vër re se mund të mos jetë e vlefshme çdo garanci prodhimi; opsionet e shërbimit prodhues mund të mos disponohen; manualet e produktit, udhëzimet dhe paralajmërimet e sigurisë mund të mos jenë në gjuhën e shtetit të vendmbërritjes; produktet (dhe materialet shoqëruese) mund të mos jenë hartuar në përputhje me standardet, specifikimet dhe kërkesat për etiketim të shtetit të vendmbërritjes; dhe produktet mund të mos i përmbahen voltazhit dhe standardeve të tjera elektrike të shtetit të vendmbërritjes (duke kërkuar përdorimin e një adaptorni nëse duhet). Marrësi është përgjegjës për të siguruar që produkti mund të importohet ligjërisht në shtetin e vendmbërrijtes. Kur bëhen porosi nga Ubuy ose filialet e tij, marrësi është importuesi i regjistruar dhe duhet t'u përmbahet të gjitha ligjeve dhe rregulloreve të shtetit të vendmbërritjes.
- Jo të gjitha produktet e renditura në Ubuy janë për shitje, pasi Ubuy është motor kërkimi global. Produktet i nënshtrohen rregulloreve të eksportit/tregtisë.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
Ky artikull nuk kufizohet në shtetin tim. (Kliko në lidhjen e mësipërme nëse ky artikull nuk kufizohet në shtetin tënd. Ekipi ynë do ta shqyrtojë dhe do ta lejojë.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.