Mükemmeliyetçilik: Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar Kağıt Kapak – 6 Ocak 2017
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Remember: Perfection is the enemy of good!
Mükemmeliyetçilik: Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar Kağıt Kapak – 6 Ocak 2017
Articolo #: 210955842

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Cosa salta all'occhio

Real-life Examples
Provides relatable stories of overcoming perfectionism, making it easier for readers to connect and apply lessons to their own lives.
Practical Solutions
Offers actionable tips and strategies that readers can implement immediately to combat perfectionism effectively.
Comprehensive Guide
Covers various aspects of perfectionism, ensuring readers have a thorough understanding and multiple perspectives on managing this mindset.

Dettagli del prodotto

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PublishersUnrule Publications
Date of publicationJanuary 6, 2017
Prints1.
LanguageTurkish
Print Length304 pages
ISBN-109752753558
ISBN-13978-9752753556
Dimensions14.2 x 2.5 x 21.3 cm
Best Sellers Rankingu0130u015f Arama u015eu kategoride 22. su0131rada:
Customer Reviews4.8 out of 5 stars 4.8

A chi è consigliato?

Suitable For
  • Students

    Those struggling with perfectionism can find practical strategies to manage academic pressure and improve their mental health.

  • Professionals

    Individuals facing high-stakes job demands may benefit from practical tips to manage perfectionist tendencies and enhance productivity.

  • Mental Health Seekers

    Those looking to understand and overcome perfectionist behaviors can gain insights and examples to better their emotional well-being.

Not Suitable For
  • Casual Readers

    Readers seeking light or entertaining material may not find this book's detailed approach engaging or enjoyable.

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

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Domande e risposte dei clienti

  • Domanda: What is the main focus of this book?

    Risposta: The book explores the detrimental effects of perfectionism and provides practical strategies for overcoming it.
  • Domanda: Who can benefit from this book?

    Risposta: This book is beneficial for individuals struggling with perfectionism, their families, and related health professionals.
  • Domanda: What techniques does the book include?

    Risposta: It includes simple exercises based on Cognitive Behavioral Techniques to help manage perfectionism.

Roz Shafran , Sarah Egan , Tracey Wade & 0 daha fazla Editorial Review

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Recensioni e valutazioni dei clienti

1 valutazioni dei clienti
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Vantaggi

  • Inspiring real-life examples
  • Practical and actionable tips
  • Engaging and easy to read
  • Highly informative content
  • Applicable across various fields

Contro

  • Some tips may require adaptation.

Affidabilità della piattaforma e fiducia degli acquirenti

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4.2/5 9250 + reviews
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Mohammad
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23 July 2026 · via Trustpilot
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Chitra
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Caratteristiche e benefici

  • Identifies the negative effects of perfectionism.
  • Offers practical exercises based on Cognitive Behavioral Techniques.
  • Aims to boost self-esteem and confidence.
  • Addresses disorders linked to perfectionism, like anxiety and depression.
  • A valuable resource for individuals and health professionals.
  • Encourages a shift from striving for perfection to accepting good.

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