Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Consegna
veloce
Reso
gratuito*
Imballaggio sicuro
Prodotti originali al 100%
Conformità PCI DSS
Certificazione ISO 27001
Dettagli del prodotto
- ＼＼著書累計135万部・SNS総フォロワー200万人 越川慎司さん絶賛！／／「忙しいのに満たされない」理由は時間がないではなく、自分軸がないだった。 ――越川慎司氏★★★ランキング 8カテゴリで第1位！ （※ビジネス実用/ビジネスライフ/仕事術・整理法/女性と仕事/シンプルライフ/実践経営・リーダーシップ/労働時間・休暇/生活情報一般関連書籍カテゴリ 2026.7.12-13調べ）★★★単なる効率化や生産性向上ではない、「自分のため」の時間を作り、自分軸で選ぶ習慣術★★★4万人の人生を変えた『自分軸手帳』のメソッドがついに書籍化★★★自分のことを、つい後回しにしてしまう人へ今日も「やるべきこと」に追われて、1日が終わっていませんか？・仕事や家事、育児などの「やるべきこと」に追われ、毎日忙しいのに満たされない・世間の常識やSNSで見た「正解っぽい」選択ばかりしてしまい、自分の時間がまったくない・メールやチャットに即レスするなど、つねに目先のことに追われている・時短家電や仕事の効率化をしてみても、やることばかり増えて、なんだか中途半端に。・本当はやりたいことがあるはずなのに、何から手をつければいいかわからない……どれも一生懸命やっているのに、充足感が得られない。だから「もっと頑張らなくちゃ」と、やるべきことがどんどん増えていく。そんな毎日では、自分らしい人生はどんどん遠のいてしまいます。誰かの期待や常識、SNSの情報といった「他人軸」ではなく、自分の大切にしたい価値観＝「自分軸」で物事を選ぶようになれば、人生の主体性はいつでも取り戻せます。本書の著者である一番ケ瀬瑶子さんは、外資系IT企業でのマーケティング職や二度の出産・育休を経て、時短勤務という制約のなかで「自分にとって本当に大切なことに、どう時間を使うか」を模索し続けてきたプロフェッショナル。その実践から生まれた『自分軸手帳』は累計4万人以上のユーザーに愛され、公式コミュニティ「自分軸手帳部」は参加者5,000名を超え、圧倒的な支持を得ています。本書は、その手帳から編み出された「時間×自分軸」という新しい切り口のメソッドを一冊に凝縮しました。単に「やるべきこと」をこなすための時間術ではなく、本当にやりたいことを実現するための時間を生み出す習慣術です。誌面は読みやすいテキストに加え、ワークシートを多数収録。時間や感情、価値観を書き出すことで、誰もが無理なく自分軸で生きる習慣が身につきます。忙しい毎日を「自分を主役にした人生」へと変えるための心強いパートナーとなる一冊です。★★★こんな方におすすめ★★★□「やるべきこと」に忙殺され、自分のための時間を取り戻したいと切実に願う方□他人の目や「正解」に囚われがちな方□挫折しない自己改善の習慣を身につけたい方□仕事も家庭も完璧にしたいと頑張りすぎてしまう方□他人の期待に振り回されたくない方□タスクをこなすだけの日々から脱却し、自分らしい生き方の「軸」を見つけたい方他人が期待する「やるべきこと」をこなし、大きすぎる外側の声に振り回されるのはもう終わり。たった15分でも、どれだけ小さな選択でも、「自分軸」で選んだ瞬間から、あなたの時間はあなたのものになります。母親、社会人、年齢、性別といった役割の仮面を少しだけ外して、「あなたらしい毎日」を手に入れましょう。【本書購入者限定特典】本書に掲載しているワークシート（4つ）をプレゼント。印刷してご活用いただくと、自分軸が見つかり、自分の時間が増えます。
| Publisher | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| Publication date | July 24, 2026 |
| Language | Japanese |
| File size | 10.3 MB |
| Enhanced typesetting | Enabled |
| X-Ray | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 208 pages |
| Page Flip | Enabled |
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Informazioni importanti
- Limitazioni: per i prodotti spediti a livello internazionale, si prega di notare che ogni garanzia del produttore potrebbe non essere valida, le opzioni di assistenza del produttore potrebbero non essere disponibili, i manuali del prodotto, le istruzioni e gli avvisi di sicurezza potrebbero non essere nella lingua del paese di destinazione. I prodotti (e i materiali di accompagnamento) potrebbero non essere progettati in conformità con gli standard, le specifiche e i requisiti di etichettatura del paese di destinazione e i prodotti potrebbero non essere conformi alla tensione di rete del paese di destinazione e ad altri standard elettrici (richiedendo l'uso di un adattatore o di un trasformatore, se necessario). Il destinatario è responsabile di assicurare che il prodotto possa essere legalmente importato nel paese di destinazione. Quando si ordina da Ubuy o dai suoi affiliati, il destinatario è l'importatore registrato ed è tenuto a rispettare tutte le leggi e i regolamenti del paese di destinazione.
- Non tutti i prodotti elencati su Ubuy sono in vendita, poiché Ubuy è un motore di ricerca globale. I prodotti sono soggetti a regolamenti di esportazione/commercio.
Attualmente non disponibile.
Non sappiamo quando o se questo articolo sarà nuovamente disponibile.
Questo articolo non è vietato nel mio Paese. (Se l'articolo non è vietato nel tuo Paese, fai clic sul link: il nostro team verificherà l'autorizzazione.)
Conforme allo standard PCI DSS e certificato ISO 27001:2022, con pagamenti crittografati e piena protezione dell'acquirente su ogni ordine.
Garanzia Ubuy
Vivi un'esperienza di shopping senza pensieri con prodotti 100% originali, sicurezza dei pagamenti conforme allo standard PCI DSS, protezione dei dati certificata ISO 27001, la consegna internazionale più rapida, resi gratuiti, e imballaggio sicuro su ogni ordine.*