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Functional Training Anatomy
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Functional Training Anatomy
Functional Training Anatomy covers all aspects of how to build a purposeful, effective, and efficient program that provides the strength, stability, and mobility you need to support your body in life and in sports.
Functional Training Anatomy
Articolo #: 40868551

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Dettagli del prodotto

Get the best deals on Functional Training Anatomy Paperback at Ubuy Albania. Available on February 24, 2021. Shop now and improve your workouts!
  • Paperback book on functional training anatomy
  • Published on February 24, 2021
  • Provides detailed insights into functional training
  • Offers valuable anatomical illustrations
  • Features comprehensive explanations of exercise movements
  • Useful resource for fitness enthusiasts and professionals
Package Weight2 Pound

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Functional Training Anatomy

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Weight Training Editorial Review

Functional Training Anatomy is a comprehensive guide to understanding how the muscles in our body function and how they connect. The book is written by Kevin Carr and Dr. Mary Kate Feit and is an essential read for coaches and personal trainers who need to plan workouts for their clients. The content is presented in an easy-to-understand manner with clear and detailed pictures. The book provides guidance on warm-up exercises for different types of sports and helps alleviate joint pain by stretching every joint. However, some readers may find the book disappointing as it may not offer as much depth as promised, as it is more focused on images with how-to-perform different exercises, and may not be suitable for those who are already well-versed in strength and conditioning. Overall, Functional Training Anatomy is a good foundational text on functional exercise and a must-have for coaches and personal trainers.

Recensioni e valutazioni dei clienti

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Vantaggi

  • Comprehensive guide to understanding how the muscles in our body function and how they connect
  • Essential read for coaches and personal trainers
  • Provides guidance on warm-up exercises for different types of sports
  • Helps alleviate joint pain by stretching every joint

Contro

  • Lack of depth in some areas

Affidabilità della piattaforma e fiducia degli acquirenti

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4.3/5 9870 reviews
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FK
Fatuma
Acquirente verificato

“My experience was great I really liked the fact that i get my order delivered within the days promised. The packaging , the product, shipment everything was so good, trustworthy and fast. Definitely will shop again”

28 October 2026 · via Trustpilot
JC
Jane
Acquirente verificato

“Very easy to order. The product was good quality. The delivery service was excellent, updates given so you knew what was happening.”

30 October 2026 · via Trustpilot
R
Roman
Acquirente verificato

“Good experience The product I ordered came as expected. What most impressed me in dealing with Ubuy is the communication and updates I received through the process. I knew exactly where and when my item was at all times until delivery. Well done!”

31 October 2026 · via Trustpilot
SH
SJ Hong
Acquirente verificato

“The package came very quickly and the shipping fee was extremely reasonable! Overall, the service as well as my experience of ordering from Ubuy was a very pleasant experience! Thank you so much!”

31 October 2026 · via Trustpilot
SH
Szilvia
Acquirente verificato

“Great service. Ordered an item coming from the USA which wasn't available in Ireland or even for delivery from the retailer and it had arrived within a few days. Very happy with the product and the service.”

31 October 2026 · via Trustpilot

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Caratteristiche e benefici

  • Clear definition of functional training
  • Importance of mobility training and its impact on movement quality
  • Warm-up activities for high-intensity activities
  • Detailed instructions for multiplanar and unilateral exercises
  • Traditional and non-traditional exercises for functional strength
  • Continuing education exam available

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